手指上有黑色竖纹很久了

      你好，根据你所说的这种情况，和图上所显示的这种症状，你的指甲是缺乏微量元素或者是维生素，你平时可以口服维生素或者是钙剂，多吃新鲜的蔬菜和水果，还没输出高的时候，常用温开水泡脚，多吃各种粗粮，豆制品，虾皮，瘦肉等。
      

      病情分析：
      您好，您的手指上有黑色的竖纹很久了，王明身体状况正在下滑，平时要积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳。防寒保暖，不要着凉，加强营养，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。压力，不要过大，不要熬夜，保证充足，睡眠。