经期小腹疼痛，怎样可以缓解疼痛？

      您好，这种情况建议您可以多喝点红糖水，可以多喝点温热水，这样可以缓解痛经的症状，建议您多注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物。多注意观察具体的身体情况，避免影响身体健康。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的临床症状经期小腹疼痛，月经推迟20余天，可以口服布洛芬缓释胶囊止疼。
      指导意见：
      建议你别紧张，放松心情，可以多喝热水，多喝姜红糖水，注意腹部保暖，少吃辛辣刺激性的东西，少吃寒凉食物和饮料，疼痛时可以口服布洛芬缓释胶囊，止疼效果好。也可以口服月月舒冲剂。
      

      病情分析：
      你好，如果你的月经延迟了20天。现在来月经了，出现下腹疼痛的现象。需要了解期间是否有无保护措施的性生活。
      指导意见：
      这样排除先排除怀孕的可能。否则可以下腹部热敷，喝一些红糖姜水，必要时可以服止疼药。
      
      以上是对“经期小腹疼痛，怎样可以缓解疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！