健身完回家感觉腰弯得不太正常

      你好朋友，你这种情况，如果你和母亲看的腰弯的都是不太正常，那首先要看你有没有什么不舒服的感觉，有没有疼痛或者酸胀的情况，如果没有的话，那考虑和你健身锻炼有一定的关系。
      

      根据你叙述的情况，如果健身完后，感到腰部不舒服，这种情况一般考虑肌肉拉伤的情况，一个是休息治疗,一个是氟比洛芬贴敷,或口服非甾体类镇痛药物治疗，可以,主要是休息治疗，一般情况下,3/4天。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，如果腰椎和之前有明显的不同。需要到医院。让脊柱科医生检查。明确诊断，尽早对症治疗。
      指导意见：
      短时间内你需要注意避免剧烈运动。避免干重体力活。注意休息，不要着凉受风。先不要去健身。
      
      以上是对“健身完回家感觉腰弯得不太正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！