头晕，没有精神，特别是早上起床

      不知道有没有恶心，呕吐或者是耳鸣，听力下降的情况，不排除是梅尼埃病或者是耳石症。也有可能是的脑缺血或者是脑供血不足，建议到正规医院耳鼻喉科和神经内科就诊，明确诊断。
      

      可以到耳鼻喉科查一下是否有耳石症，如果有耳石症可以考虑做一下耳石复位治疗，平时注意不要头部剧烈晃动，部分医院耳鼻喉科还可以查一下前庭功能看看前庭功能是否有问题。
      

      病情分析：
      你好：才三十岁的头晕一般的脑血管问题基本上都可以除外了，出现了头晕就要注意血压的情况。
      指导意见：
      另外还要注意有没有耳石症，这到医院做个前庭功能检查就可以了，更重要的是你有没有颈椎的问题，做一个颈椎正侧位的排片
      以上是对“头晕，没有精神，特别是早上起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！