健康咨询描述: 我在打篮球时,速度太快,导致袜子与脚皮快速摩擦,分别在左脚肿起一处直径约0.5cm的硬块,在右脚肿起来处包,其中一处包是软的,另一处包长度约为3cm,宽约俩厘米,脚皮已向右方堆积,有明显凸起,但三处磨损均未破。受压时,特别是走路,有明显的刺痛感。请问医生我该如何处理?
病情分析:
你好,根据你上传的图片和你的叙述分析,你是由于运动过度导致的脚底皮肤肌肉受损的情况。
指导意见:
建议你穿柔软舒适的鞋子,尽量减少活动,肿胀处可以喷云南白药气雾剂治疗,能够活血化瘀,消肿止痛。
根据你描述的情况和照片分析,出现的这种情况,就是平时说的磨起的泡,主要是运动过量,穿的鞋袜不合脚导致的,现在是脚的表皮与真皮层脱离,里面很可能有渗出液,短时间内最好不要运动,用碘伏每天进行消毒两次,恢复几天就好了。
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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