健康咨询描述: 便秘一周了隔两天拉了一小坨坨就拉不出来了放屁也只放一点感觉一点都不通畅每天都觉得肚子涨涨的也有运动跑步水果蔬菜都有吃想问下有啥要是吃了能马上拉的药?或者能调理的
通过你的描述,如果出现便秘症状这种情况一定要注意饮食调整,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,除此之外也可以适当服用蜂蜜水来起到润肠通便的作用,症状严重者可以服用麻仁润肠丸来进行治疗和调整。
建议平时多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物,养成定时排便的习惯,每日按揉腹部增加肠蠕动,可以喝酸奶和蜂蜜水,也可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗,口服乳果糖口服液通便治疗,大便前肛门塞入开塞露软化大便治疗,如果效果不佳去医院消化科就诊,进一步规范治疗。
病情分析:
你好!从你的描述来看,腹胀、便秘已经一周,考虑多和日常生活和饮食习惯有一定的关系。
指导意见:
便秘一周的话可以尝试局部应用开塞露,平时可以服用益生菌如乳酸菌素片来进行调理。清淡饮食,避免油腻辛辣等刺激性的食物,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,一定要多喝水,水果中火龙果比香蕉的通便效果还要好,可以吃点火龙果试试。另外,早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水来帮助通便。
以上是对“便秘肚子涨一周了没拉便便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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