身上没有力气，特别困想睡觉，腰也疼

      您的情况考虑有可能是肾虚引起的症状，与您长时间的手淫也是有直接关系的，所以说您要改掉这个习惯，要保持良好的生活习惯，最好是到医院先就诊检查看一看，根据您的身体情况进行调理，可以吃点中药。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾气虚，可以口服金水宝胶囊，壮腰健肾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      根据您提供的情况，全身乏力，精神差，容易犯困，腰痛，多见于电解质紊乱，贫血及营养不良等。
      指导意见：
      建议去正规医院化验血常规，电解质，进一步明确有无电解质紊乱，并根据实际情况采取相应治疗措施。注意均衡饮食，适量运动。
      
      以上是对“身上没有力气，特别困想睡觉，腰也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好青少年时期偶尔手淫是正常的，但手淫过度对身体造成一定的损害，引起记忆力下降，头晕，腰膝酸软等症状。指导意见：这种情况下，建议你把主要精力放在学习和工作当中，调整好自己的作息时间，保证充足的睡眠。不浏览黄色视频和黄色网站。并要加强体育锻炼。可以口服中药类补肾的药物。