经常喜欢熬夜,容易导致内分泌失调,出现脸上长痘痘,可以不吃辛辣的食物,喝一些菊花茶,鱼腥草草或者是蒲公英茶,不要在脸上涂擦大量的化妆品,天冷干燥的时候可以涂一些橄榄油或者芦荟胶,多吃青菜,西红柿,胡萝卜,洋葱,海带,豆芽等食物,多喝白开水,多排尿。
您好,对于上述症状与内分泌失调有关。所以需要调节自身机体才能更好的改善。要做到忌辛辣刺激,海鲜烧烤,饮食清淡,多吃水果蔬菜,避免熬夜,预防便秘。可以使用清热解毒凉血,抑制油脂分泌的药物。保持规律的生活习惯,抑制油脂分泌的药物可以起到一定缓解。
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