有恐高症，体育训练的时候不敢跳台阶，腿软

女 | 17岁 2020-08-01 19:08:53 1人回复来自合肥市

健康咨询描述：因为之前单脚跳障碍的时候，扭过脚，再加上有点恐高，导致今天体育训练单脚跳台阶一点都不敢，内心非常恐惧，而且脚下力量本来就不足，就更害怕，直接崩溃哭了，因为感觉自己很没有用，有种无力感，很委屈，教练还逼着我去做，但是压根就做不到

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2022-11-01 13:04:55 我要投诉

这个其实就是一些焦虑情绪导致的这种情况的话，如果不是非常有必要，其实不用学习这一科也可以。你可以通过其他的一些办法来弥补自己在这方面的不足，但是如果你一定想要战胜这种情况的话，可以考虑做心理治疗。

本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

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