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2020-08-02 09:12:17 我要投诉
你目前描述的这种情况，如果已经确诊为腰扭伤，通过注意休息，减少活动口服活血化瘀止痛的药物，慢慢就会恢复的，因为扭伤后需要一定的恢复过程，所以不要过于着急，局部也可以做下热敷。
2020-08-02 09:04:25 我要投诉
病情分析：
你好，轻度腰扭伤，可能是腰部的软组织扭伤，你可以在受伤24小时内给予冷敷，24小时后给予热敷，同时要注意休息，床不要过软，可以局部用云南白药喷雾剂。
指导意见：
你的情况可以在24小时内给予冷敷，24小时后给予热敷，可以局部给予云南白药喷雾剂，也可以贴活血化瘀的膏药。建议你注意休息，减少活动，睡觉时床不要过软。
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