性生活不和谐，请问一下

      硬度不够考虑阴茎勃起障碍，如果阴茎因为勃起硬度不够不能进入阴道的话需要服用助勃起药物如他达拉非片或西地那非片。早泄可以服用盐酸达泊西汀片改善早泄症状。
      

      病情分析：
      自诉性生活时时间短，硬度不够，担心自己健康，求医治方法，尽快解除烦恼
      指导意见：
      首先建议你阳光，保持良好的心态，初步考虑是精神紧张导致，建议你性生活时放松心情，适度性生活，增加营养饮食，积极锻炼身体，必要时口服补肾药物
      

      你好，性生活时间短，硬度不够多数是手淫过度阴茎充血不足，龟头敏感，射精阈值低导致的。如果有手淫的习惯要及时的戒除，性生活前可以用耐美尔喷剂抑制龟头敏感帮助延长时间。另外房事的时候不要紧张，多跟伴侣沟通，舒缓自己的心里负担。加强体育锻炼。
      
      以上是对“性生活不和谐，请问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！