月经不舒服，想咨询下医生

      您好，您的这种情况是正常的，建议您月经期间要注意饮食，不要吃冰冷性那生火刺激性的食物，注意多喝水，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多注意多喝点红糖水，红糖水可以缓解这种情况。注意多观察具体的月经情况，是否有缓解。
      

      从你描述的情况来看，如果是正常的月经周期，月经期的第二天，流出一个跟肉体一样的东西，应该是膜样经血，大片子宫内膜同时脱落排出的可能性比较大，这也是腰腹酸痛的主要原因。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，第1天来月经量少，第2天月经量就增多，这个是正常的在月经期会出现小腹不适，腰酸肚子疼，这个是正常的。
      指导意见：
      根据你的情况，排出来象肉体样的东西，考虑是脱落的子宫内膜。建议你在月经期要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要受凉，如果肚子疼的很，可以用热水袋热敷小腹。
      
      以上是对“月经不舒服，想咨询下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！