便秘，有啥中药，说几位？

      你好，如果有便秘的话，首先是需要调整饮食作息习惯的，建议多饮水，多进食富含纤维素的水果以及蔬菜，同时需要注意适当运动。很多药材都是可以出现腹泻的，但是并不利于身体健康。建议首先需要调整生活习惯。
      

      您好，便秘分为喊寒性、湿性、气虚性、血虚性等类型，对于寒性便秘的患者来说可以服用温脾汤；对于气虚性的病人来说可以用黄芪、人参等作为辅助的治疗方式；对于血虚性的便秘患者来说，应该以益气补血为主，可以用当归、阿胶等药物来综合治疗。建议您到正规的医院去看一下医生，对症治疗，不要盲目服药。
      

      可以用番泻叶泡水喝。平时可以多喝点水，平时注意多吃一些新鲜的绿叶蔬菜水果，可以多吃一些火龙果，香蕉，绿叶蔬菜就能改善肠道功能，帮助排便，预防便秘。
      
      以上是对“便秘，有啥中药，说几位？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！