健康咨询描述: 最近有一种叫芸曼宁的瘦身果泥可以减肥,它的配料人家发给我看是奇亚籽雪莲果决明子蔓越莓蓝莓荷叶粉玉米低聚肽我想问问这几种材料在一起减肥会有效果吗?副作用大不大?
根据你描述的情况分析,你的年龄正处在青春发育期,不要轻易相信市面上的减肥方子,采用科学安全的方式,适量的控制饮食。通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。减肥没有任何的捷径,最好的办法就是运动有助于身体的健康发育。
病情分析:
你好,你的情况是咨询瘦身果泥,这种情况考虑这种果泥是多种植物成分,瘦身效果因人而异,而且考虑是辅助减肥作用。
指导意见:
建议你科学的减肥方法是饮食控制与体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重,平时注意饮食控制,避免进食油腻高脂肪高热量食物,不吃零食不喝碳酸饮料,同时加强体育锻炼减轻体重。
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