网上都说健身对身高有影响
男 | 16岁 2020-08-03 01:43:30
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健康咨询描述： 我这几天准备健身，但人们都说对长个有影响，本人身高185体重80公斤，骨架子比较宽，脚长46码，我怕健身我会长不到191
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2020-08-03 08:55:19 我要投诉
健身并不会影响身高的，健身的方式多种多样，采取非负重方式锻炼是没有什么问题的，另外身高的影响因素有很多，不健身的话也并不能保证能够长到191CM，总之没有坏处。
2020-08-03 08:11:56 我要投诉
病情分析：
健身他和长个是没有关系的现在就算是你不健身也不一定就不会再长高了，所以说和健身没有关系。
指导意见：
平时做件诗人是为了身体健康，你这种情况建议每天适当的运动是可以的，再有就是平时营养均衡。多吃蔬菜水果，然后吃点儿瘦肉之类的。
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