梦里勃起，一醒就立刻软下来了，而且还射精

      朋友你好，根据你所说的情况，你最好改证自己不良的生活习惯，不要看黄色的视频，对你这方面有刺激的，你最好培养好的生活习惯。把精力放在工作和学习上，不要把精力放在这个上面，就不会出现这种现象了，但是你这个年龄阶段的也很容易出现这种情况的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，梦里勃起，一醒来立刻软下来了，而且还射精，怎么改善这种情况，建议你可以到正规中医院进行检查，喝些中药调理一下，听取医生的意见，正确治疗。
      指导意见：
      保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。