i 型胶原偏高怎么办

      i型胶原偏高主要是提示骨质疏松、以及体内维生素d缺乏，因此需要补充钙剂以及维生素d。也可以多晒太阳，促进钙的吸收。最好有当地医院详细咨询医生完善相关检查对症治疗平时要多元化饮食配合适当体育活动。

      你好，一般来说没有太大的问题。主要是提示骨质疏松以及体内缺少维生素D。建议多晒太阳，促进钙吸收以及补充钙剂及维生素D。建议平时多休息，保证饮食营养均衡。多吃含维生素，纤维素比较高的食品。多锻炼，提高身体素质。

      指分子量在2000道尔顿以下的胶原蛋白生物性高分子物质，无需分解可被人体直接吸收，因此小肽形式存在的胶原蛋白，可直接穿过肠壁进入血液循环，食之效果甚佳。小分子的胶原多肽可以直接被肠道吸收后参与人体胶原蛋白的合成。
      以上是对“i 型胶原偏高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！