肠胃不舒服吃点什么饭

      如果是肠胃不舒服，饮食方面就一定要注意，如饮食一定要清淡、易消化、易吸收、维生素丰富及低纤维素的蔬菜，不能吃太多的肉类，更不能吃辛辣、刺激性的食物,如果是吃粥类，就要煮得比较烂，米饭的话也要做得比较软。胃肠道症状恢复以后再恢复正常饮食，如果经过饮食调整以后，肠胃不舒服的症状，如果没有得到及时的缓解，建议到医院进行就诊。
      

      炎热夏天，由于饮食不当或吹冷风引起胃肠功能紊乱，常引起腹痛，热敷多喝热汤水或口服多酶片双歧杆菌片妈咪爱等益生菌助消化，避免刺激性食物及腹部着凉。
      

      病情分析：
      一般如果出去肠胃炎的话都容易引起腹痛，腹泻，腹胀等症状的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些肠炎宁之类的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，要忌食一些生冷的，刺激性的油腻性的食物。
      
      以上是对“肠胃不舒服吃点什么饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！