如果刮完痧以后出痧要等到痧退了以后再进行第2次,正常情况下应该在3~6天内会退痧,所以要等3到6天进行刮一次痧比较理想。平时要养成良好的生活习惯,保持健康的生活节奏,适当多参加体育锻炼来增强体质。
您好,刮痧是中医常用治疗手段。刮痧中医认为是可以加快体内的气血流通,可以缓解一些背部的肌肉酸疼以及不适等感觉。但是不宜经常刮痧,最好间隔5-7天,每次30分手以内
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