右边腋下有点疼有一个很小的硬块怎么

      你好，双侧乳腺增生，平时注意饮食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻高脂肪食物，保持心情舒畅少生气，适当运动。可以吃点逍遥丸，乳癖消。双侧乳腺结节3级，注意定期复查。

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，腋下有一个很小的硬块，有点疼痛，检查彩超显示是没有腋窝下淋巴结肿大的，像这种情况也可以考虑是个毛囊炎的。
      指导意见：
      建议你保持清洁卫生及用温水清洗干净，可以考虑。用碘伏或者酒精浸泡消毒处理一下有助于改善症状的，既然彩超没有问题，应该不会有太大问题的，不要紧张。