心情不好，老想哭，精神状态不佳，总想睡觉。

      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。思想压力大吗。有没有头疼、头晕，恶心想吐。睡眠不好，有没有多梦和记忆力减退？主要是神经官能症。口服安神补脑液。谷维素片和维生素b一片。如果效果不好，请挂精神心理科就诊，做相关性的治疗和检查。

      你的情况可以去医院的心理科就诊，调理下紧张情绪改善症状。消除诱因，避免过度劳累即可改善。可以吃刺五加，谷维素，多元维生素改善一下。以焦虑为主要表现的可使用阿普唑仑口服治疗；以焦虑和抑郁交替出现的可口服黛力新（氟哌噻吨美利曲辛片）。也可以使用镇静安神药物调理。

      指导意见：
      您好，从描述来看的话这个情况的话考虑应该还是抑郁症的可能，建议应该去医院的心理卫生科或者精神卫生专科就诊治疗看看，可能需要心理疏导，必要时需要药物干预治疗的，另外的也要平时自己注意调节心情的。
      以上是对“心情不好，老想哭，精神状态不佳，总想睡觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你心情不好，郁闷想哭，精神状态不好，总想睡觉。干什么活总觉得烦，考虑是你有什么心事想不开
      指导意见：
      建议你多和要好的同学或同事或是家人多沟通，不自己不愉快的事情说出来，考虑你的心情会好起来的。白天适当运动，晚上按时睡眠，不要自己思虑过度，长期的郁闷情绪会影响身体健康的

      病情分析：
      你的这个年纪出现这些症状有可能与激素分泌水平不稳定有关，可以去医院做下甲状腺方面的检查。
      指导意见：
      如果检查都正常，可以找心理医生进行疏导治疗，平时也要多结交朋友，多参加有意义的社交活动，日常要保持愉悦的心情，也要适当的运动以增强体质。