最近总是腰痛，弯腰就会痛

      通过你提供的病史来看，首先考虑为腰部肌肉软组织劳损所导致的慢性疼痛，也不能完全除外为腰间盘突出，早期的一些症状出现的腰部弯腰活动时疼痛。建议药物避免长时间弯腰负重着凉等局部理疗热敷，烤电等物理治疗，外用止痛敷贴。
      

      考虑是腰部肌肉劳损或腰椎病导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方血塞通胶囊配合腰椎理疗、按摩、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况是最近万妖的时候就会明显的疼痛，有半个多月的时间做着，也有明显的疼痛不舒服的感觉。
      指导意见：
      这个的话根据您这个年龄的话，首先不考虑是肾虚，而是考虑这个活动不上这个休息的时间比较长而已，适当的活动变成了局部应用止疼对症处理。
      
      以上是对“最近总是腰痛，弯腰就会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道您平时是做什么你工作的，有没有向腿部放射痛，肾虚一般会有头昏，失眠，夜间盗汗，腰膝酸软等症状，根据您的描述，应该是腰肌劳损。
      指导意见：
      建议您不要久站，久坐，做腰部保健操，或者按摩，如果效果不佳建议到正规医院检查。谢谢！