健康咨询描述: 我有手淫的恶习,有多次是频繁手淫,然后我还有焦虑症,疑病症(焦虑症和疑病症持续1~2年了),前一个月因为期末考,所以每一天都熬夜到晚上22点多到23,00点,直到7月26日才开始休息,体重下降了3kg(6斤多吧),然后现在的体重是57kg~58kg,之前都是60kg以上,我想问问医生,这是不是以上情况所引起的?麻烦医生了
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的体重下降的确跟期末考试期间熬夜有一定的关系,休息不好体重一定下降的。
指导意见:
根据你的描述,你现在是14岁,不知道你身高多少,我认为这个体重还是可以的,稍稍轻了一点,但是手淫的恶习一定要戒掉,因为你现在处在身体快速发育期,频繁的手淫会严重影响身体发育的,建议戒掉手淫,健康规律饮食,适当运动,身体会棒棒的。
身高183cm
哇!14岁这么高啊,那体重太轻了,起码要140合适。需要适当运动,增大适量。
好的,谢谢您
病情分析:
根据你描述的问题,手淫频繁,熬夜,焦虑症,疑病症,体重下蜂,消瘦。建议您做好自我调节。
指导意见:
建议您作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,保证休息和睡眠,多进食高蛋白,肉类,鱼类等营养性食物,营养均衡丰富,多吃新鲜水果和蔬菜,多做户外运动,调整精神,增强体质。
好的,谢谢您
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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