坐着的时候低头腰疼，是因为长期坐着办公的原因吗

      考虑是腰椎病导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎理疗、按摩、针灸进行对症治疗。平时注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况可能是由于颈椎或者腰椎异常导致的，建议您不要担心，注意调理，慢慢恢复即可，
      指导意见：
      平时要注意多休息，防止劳累，尤其是一个姿势过久。可以适当进行局部的理疗，烤电等物理治疗促进康复。避免着凉，不放心的话可以到医院做一下颈椎核磁，腰椎ct或者核磁，确定病情排除疑虑，以便对症治疗和用药。