健康咨询描述: 前几天脑袋有点疼也没在意后来就开始越来越疼有好几天了而且眼睛也跟着脑袋疼总想睡觉
引起头疼的原因有很多,心理压力过大以及睡眠不好,目前的情况还是建议适当的放松心情,建议平时一定要规律睡眠,规律饮食,避免熬夜,可以适当的服用营养神经的药物进行缓解症状。
你好,可能是因为最近睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致了视疲劳出现了目前的症状,建议,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,适当的参加户外运动,比如跑步,打球,游泳等,每天最少坚持一两小时的运动量,同时饮食要均衡规律,多喝水,目前天气比较炎热,注意防中暑。
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