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腰部僵直酸疼，蹲姿几分钟膝盖发涩酸疼

男 | 40岁 2020-08-04 17:03:55 2人回复来自

健康咨询描述：坐时间长了或者蹲时间长了，腰部发硬，双腿膝盖酸疼不舒服

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2020-08-04 17:16:42 我要投诉

这种情况考虑可能是有腰肌劳损，或者是腰间盘突出症，由于压迫神经，也会引起腿疼，不舒服的症状，另外是否是有膝关节炎，都被通过临床诊断，根据不同的病因，采取治疗措施。

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2020-08-04 17:05:44 我要投诉

考虑是腰椎的退行性病变导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合腰部理疗，热敷、按摩进行对症治疗。平时注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。