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2020-08-04 22:48:58 我要投诉
可能是与你营养不均衡而导致的食物千万不能减肥，喝上牛奶补充上钙片或者锌片，因为身体内的营养80%都来源于食物。所以说一定要注意加强营养，有利于身体健康。
2020-08-04 22:40:13 我要投诉
病情分析：
手指甲出现凹凸不平、有横纹，可能是营养不良、缺乏微量元素、真菌感染等引起的。
指导意见：
建议去医院检查，看到底是什么原因引起的，再在医生的指导下用药治疗。平时多吃含蛋白质、微生素、钙高的食物。就是不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果等。注意锻炼身体，增强体质。
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