健康咨询描述: 晚上睡不着觉,只要闭眼一个姿势呆3秒以上就感觉身体里骨头什么的痒痒的,感觉心有点慌,脑子里乱七八糟的,想的啥玩意都没有用,但是控制不住,耳鸣的话不是特别严重,但是如果仔细听鸣的声音会越来越多,刺耳 本人学生,但是学习压力不大,会不会和熬夜有关系?这是属于什么情况?要怎样治疗? (这些现象目前只出现了1次)
病情分析:
你这种情况确实和长时间的熬夜有关系,自己的生物钟会出现紊乱,也会出现一些神经衰弱的表现,这种情况可能会影响到你的睡眠质量。
指导意见:
要让自己缓解自己的紧张和焦虑感,多想一些开心的事情,多做做运动,多想一些开心的事。晚上应该养成良好的睡眠习惯,早睡早起。
病情分析:
目前你的年龄刚刚十三四岁的样子,伴随着青春把预期的到来,以后身体和生理上都不有一个快速发育的过程,把他的一些具体问题
指导意见:
目前你的这种问题一般不考虑什么大的状况,可能与你的睡眠不规律等有关系,保证良好的睡眠,八小时,睡眠以后再考虑其他的问题的存在,慢慢的,这种症状有可能就消失了
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,我认为你现在出现的症状是心理不舒服导致的,或者是你心理有压力,没能积极释放。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,孩子,你现在进入青春期了,想法丰富了,现在出现的症状考虑是有一点不知所措了,而且有点躁狂,建议你多跟别人交流,积极释放情绪,不要熬夜,健康规律饮食慢慢调整调整就好了。
以上是对“失明耳鸣,脑子里乱七八糟,一直躺着就身体里痒痒的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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