根据你描述的情况看,疼痛的原因是非常复杂的,你所说的腰疼,也不知道具体的是哪个位置,不知道还有没有麻麻的情况,这种情况最好到医院去检查一下,看看有没有椎间盘突出的情况,还是单纯的腰肌劳损,可以暂时口服独一味胶囊
以下意见仅供参考。可能是第三腰椎横突综合征,也可能是腰椎小关节紊乱导致的疼痛,也可能是腰背筋膜炎症引起的疼痛,如果是从事体力劳动,建议休息一段时间,如果是长期一个姿势,可以适时放松腰背部。但还是建议。如果超过一周疼痛无缓解或逐渐加重,建议还是到医院检查一下
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