胸闷气短总感觉憋闷喘不过气呼吸不畅快

      其实您这种情况心理的因素还是比较大的，这种情况在临床上也是很常见的，属于心脏神经症。想彻底解决这一问题，首先要加强运动，每天都要有健身的习惯。其次就是要避免紧张焦虑，还要保持良好的睡眠。
      

      病情分析：
      你这种情况属于长心脏神经症，这是一种生理现象，并不是疾病的原因造成的。
      指导意见：
      出现这些症状跟心理的原因是有很大关系的，所以说心理因素不能解除，很难完全去根儿，其实这种情况长期发作对身体也没有影响。
      
      以上是对“胸闷气短总感觉憋闷喘不过气呼吸不畅快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根据你描述的情况，感觉胸闷气短，喘不上气来，有呼吸不过瘾的感觉，体检身体没有问题，可能考虑是心理因素引起的。
      指导意见：
      建议，现在这种情况，平时注意休息避免劳累过度，不要熬夜，按时作息，保证充足睡眠，保持良好心态，避免精神紧张，减轻压力，减轻心理负担，饮食清淡为主，避免生冷辛辣刺激食物，少吃油腻煎炸食物，可口服安神补心丸治疗，观察一下效果。