离开空调出很多汗失眠

      你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况从你描述上看，多数考虑是由于血虚另外考虑也有阳虚引起的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议最好是去看中医，吃点中药调理一下，也可以用归脾丸，还有生脉饮这样的药物观察一下。或者是去医院检查一下甲亢的情况。