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医生回复区
2020-08-05 15:33:16 我要投诉
一直便秘，我建议您还是要注意调整一下自己的饮食结构，要清淡易消化饮食，多吃润肠通便的食物，粗粮细粮要搭配着吃，这样都可以促进排便，如果长期的便秘，可以找中医给您看一看，吃点中药来调理一下。
2020-08-05 16:29
匿名追问
没用的唉
2020-08-06 11:13医生回答：
不能着急，必须要慢慢调理。
2020-08-08 14:24
匿名追问
怎么调理 愁死了
2020-08-08 14:25医生回答：
从饮食上调理，如果饮食调理不见效，你再就诊。
2020-08-05 15:15:01 我要投诉
病情分析：
您主要的问题是便秘，便秘已经持续了20余年，始终没有得到解决，始终比较困扰。
指导意见：
解决便秘的办法是，首先应养成良好的排便习惯，每日排便1~2次，每天固定时间排便，逐渐形成便意。同时应多进食一些新鲜的蔬菜及水果，进食一些含有油脂较丰富的食物。便秘时可以口服润肠通便的中药如麻仁润肠丸。
2020-08-05 16:29
匿名追问
没用的 唉
2020-08-05 17:17医生回答：
正常人如果两天不解大便也会便秘，你应养成良好的排便习惯，每日排便1~2次，定时排便逐渐形成便意
2020-08-08 14:24
匿名追问
没有感觉怎么排愁死了
2020-08-08 14:44医生回答：
规律的便意是逐渐形成的，你应在饭后定时进行排便，起初没有便意，逐渐就会形成便意，使大便有了规律您的便秘就会缓解。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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