男20周岁男科勃起问题
健康咨询描述： 上个月做爱后，这个月勃起性欲下降无法正常勃起，但是有晨勃情况勃起强度没以前那么硬，勃起后无法完全控制坚挺，做爱时进去就射了
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这种情况就是勃起功能障碍和早泄，要保持良好的生活规律，不要熬夜。少吃刺激性食物，不要大量饮酒，多参加户外运动，健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等，也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。
病情分析：
性生活是一种复杂的生理过程，和精神状态，环境因素，伴侣间的配合程度等许多因素都有关系。
指导意见：
性生活要重视质量而不是数量。性生活时要经历充沛，环境舒适，无精神压力，伴侣间多做互动，互相配合，做好性前戏。增加营养，锻炼身体，强健体魄，就会恢复正常的。
都是有前戏的，就突然就这样勃起强度不够容易软现在白天有点无法勃起，但是有晨勃，和睡觉的时候偶尔勃起，勃起有点控制不了
不清楚您的性生活频率是否比较多。精神压力是否大？睡眠情况如何？建议暂停一段性生活，待体力恢复后再进行。
性生活还好一个月就两到三次因为我们是分开住的，就是前几次后就这样了，以前有频繁手淫情况，精神压力还好
手淫容易导致阳痿早泄。对性生理和性心理会产生严重的不良影响，建议戒掉要有恒心和毅力。
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