近视300度以下看手机模糊

女 | 13岁 2020-08-05 22:27:03 2人回复来自

健康咨询描述：近视300度以下看手机模糊，该怎么办？戴上眼镜吗？还是把手机离近一些，还是隔远一些？

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你好，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，避免长时间看手机和电脑，避免长时间近距离用眼，要科学用眼规律作息，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要劳逸结合。

朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2020-08-06 08:57:25 我要投诉

你好，这种情况需要到眼科验光检查确诊具体度数后再配镜矫正，戴眼镜可以看手机的。平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳，近视加重！

挂号科室：眼科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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