我自慰了3年不知道会不会有事
健康咨询描述： 医生好我初一的时候就可以自慰了，这3年以来好像天天自慰，这样子会有事吗我真的好不想有事啊该怎么办才能戒掉手淫
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如果过于频繁的自慰是不太好的，适当的自慰有利于身心的发展。你可以多参加一些体育运动，多跑跑步，锻炼一下身体，发泄过多的体力。同时可以避免接受刺激性的图书、视频等刺激慢慢的少频率。
长期手淫会出什么事？
会影响身体的发育，不利于身心健康的发展
病情分析：
你好：根据你的描述，你天天手淫，这种情况容易导致肾虚引起阳痿早泄，乏力，影响你的生长发育引起身材矮小，阴茎发育不良，戒掉手淫补肾壮阳治疗
指导意见：
你好手淫是一种心理疾病，积极的要有自己要有决心戒掉手淫有三条第一嗯如果想去掉手淫的习惯，要继续室外运动，直到出汗为止，而且尽量减少看视频及文章，尽量自己不要单独呆在室内，与朋友交流。三是早晨后立即起床避免赖床你好你这种情况是更年期的表现，月经不正常属于正常现象，这种情况下需要放松心情，多吃蔬菜水果禁食辛辣刺激食物，适当补钙多晒太阳
那我会出什么事吗？
你现在这个年龄不会出多大问题，因为你还年轻，只要戒掉手淫，多锻炼身体，少熬夜，良好的生活习惯可以恢复正常
我现在1m78左右还会长高吗？
你现在一米七八就属于正常的身高嗯，一般超过16岁就不会在生长发育
长期手淫应该不会有什么事吧？
长期手淫容易导致肾虚，引起阳痿早泄，影响性生活，你现在这种情况，如果现在戒掉，不会影响一切生活，可以恢复正常的
哦哦我得抓紧戒掉
你需要戒掉手淫，生活中补肾治疗可以改善。建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
这样就可以补回来吗
你这么小，只要戒掉手淫正常生活就可以恢复正常
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