脚踝和大腿根不舒服有点像抽筋但又不是

      考虑是腰椎病引起的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，骨头汤。
      

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是慢性劳损引起的不适症状。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要剧烈运动，不要剧烈活动，不要长时间久坐久站，注意保暖，避免着凉，适当进行有氧运动锻炼。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，脚踝和大腿根不舒服，延伸到脚掌，考虑是腰部病变压迫神经引起的疼痛
      指导意见：
      指导意见，建议您到正规医院骨科门诊就诊，完善影像学检查，排除腰椎间盘突出症，注意休息，合理饮食，睡眠选择硬板床。
      
      以上是对“脚踝和大腿根不舒服有点像抽筋但又不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！