如何快速忘记狂犬病我现在整天想着这件事
健康咨询描述： 我呢，就是在六月十五号的时候喂了一只小猫，然后六月十九号的时候我怀疑被内只小猫给抓了，然后在十九号的时候去打了疫苗，本来说可以是没事的，可是在打第四针前一天晚上我又遇见了狗，我又怀疑被狗抓了咬了，然后导致我现在一看见狗就害怕，离老远也不行，虽然说我现在如果真的被抓了咬了，也不用管，可是我还是一想到狂犬病的症状我就害怕当时内几条狗咬了我，再加上我这今天嗓子又疼的，有时候还给喘不上气，我就更害怕，遇见水什么的，可是我吃饭会水什么事都没有，再加上我都已经打完疫苗了，我我还是心里光想着这件事，我就想知道如何可以忘了这件事。
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你好，根据你所介绍的情况，你在6月15号喂养了一只小猫，在19号你怀疑被小猫抓伤，然后及时的注射了狂犬疫苗，而在注射第四针的前一天晚上，你怀疑又被狗抓伤和咬伤了，你自我感觉出现了一些症状，但是，你已经注射了三针狂犬疫苗，应该没有什么问题，另外，狂犬病一旦发病，你是不可能像正常人一样来咨询了，所以你应该没有问题，不要太纠结了。
病情分析：
你好，你现在有点担心自己，害怕得狂犬病，那我就告诉你，你也不用担心，因为你已经打了狂犬疫苗，就不会得狂犬病的，所以你不要想这事了。
指导意见：
如果你还是很紧张害怕忘不了这个事情，所以到精神科医院吃一点抗焦虑的药物，应该可以好转的，抗焦虑。首先相信自己已经打了狂犬疫苗，不会得狂犬病的。
主要您看，我当时打疫苗的时候还给晚打了四天，还有就是我这几天嗓子还给疼的厉害，咽东西都可费劲，还有前几天我因为看见狗就害怕，光觉得它们咬了我，可是说我这刚打完狂犬疫苗三个月内不用打，光洗洗就行，可是我当时也没有洗，我就害怕没有洗给传染了，
您的伤口大吗？
我连咬没咬抓没抓我都不知道，破不破口我不知道，但觉得没有流血。
你好，你也不用担心，不会得狂犬病的，你以前打过狂犬疫苗的。
我这如何才能忘记这件事呀，现在整天想着这件事，可别我精神真的出问题了，在加上我这两天嗓子又疼了，我就心里恐惧害怕，
那你到精神科开一点抗焦虑的药吃一下。
疾病百科| 狂犬病（别名：恐水症）
温馨提示：
应加强预防措施以控制疾病的蔓延，预防接种对防止发病有肯定价值，严格执行犬的管理，可使发病率明显降低。
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