关于喝黑咖啡的一些事

男 | 17岁 2020-08-06 10:26:02 2人回复来自

健康咨询描述：本人减肥期间，有喝黑咖啡的习惯，学生，每天早上会喝一杯咖啡然后去运动，请问每天一杯有没有什么不良影响

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2020-08-06 11:08:07 我要投诉

减肥期间不要喝黑咖啡，黑咖啡不具有减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，不要喝咖啡可乐等你呢，这些人品也有热量。

庞秀芬张家口市宣化区龙烟医院护师擅长: 无痛人流药流,卵巢囊肿,子宫肌瘤的护理,孕产妇的正帮助网友：9418称赞：8

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2020-08-06 10:29:49 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答！根据你的情况在减肥期间，有喝咖啡习惯，这个不影响减肥！
      指导意见：
      根据你的情况每天喝咖啡不影响减肥，学生学习期间睡眠时间不足，有利于保持头脑清醒，不会有什么不良反应，建议通过锻炼适当控制饮食控制体重就可以！

2020-08-06 11:46 ask926175546i 追问

谢谢医生，我喝这个黑咖啡，是减肥之前就有的，主要就是为了提神，又瞎担心会不会对身体不好，或者停止发育之类的

2020-08-06 12:18医生回答：

这个到不会，现在关键时期睡眠不足，需要咖啡提神！不会影响到发育！