健康咨询描述: 这段时间经常有氧运动,以健身操为主,强度为心率在140左右的强度,昨晚运动完之后上述部位有些疼,然后用热水泡脚。今天早上起来无症状,突然临近中午11点这样开始疼痛,受力就疼。请问可能是筋膜发炎了吗?
这种情况有可能是筋膜炎复发了,建议平时生活规律,不要吃生冷辛辣刺激性食物。建议平时科学规律的生活,做运动之前要做好充分的热身运动,不要突然做剧烈运动,如果仍然疼痛,看正规医院骨科。
病情分析:
现在的情况是,走路的时候,脚的外侧地方疼痛不舒服,可能是局部的地方滑膜炎或者是筋膜炎。
指导意见:
这种情况最好是及时去医院检查一下,可以拍片看一看骨头有无明显的异常,局部地方可以热敷一下,另外就是可以涂抹一些,扶他林止痛,还有就是贴膏药,比如骨痛贴膏。
病情分析:
你好,你的情况是右侧脚外侧后方肌肉疼痛,用力疼痛加重,这种情况考虑需要去医院检查一下明确诊断。
指导意见:
建议你疼痛部位皮肤涂抹云南白药气雾剂缓解疼痛,也可以用热毛巾敷敷局部皮肤缓解症状,注意休息不要过度劳累,最好是去医院外科检查,明确原因才能对症治疗。
以上是对“右脚外侧后方肌肉疼痛,走路受力就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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