健康咨询描述: 颈部感觉酸酸的眼睛也有肿胀感的疼痛尤其是头痛猛的一起来或者转头都会很疼太阳穴部位比较明显平时会作息不规律但睡眠质量不是很好
从你目前所描述的这些情况来看,你所说的这些状况,应该是与你的作息不规律以及焦虑等心理因素所导致的一些躯体不适症状。作为目前多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力,看看情况有没有进一步的改善。必要时需要到精神心理科进一步就诊。
但是都是明显的身体上的不舒服呀?会和精神压力有关吗?
这些身体不舒服,最大的可能性与睡眠质量不好和精神心理因素有关。
好的晚上一般几点睡觉会好一些呀我就是睡的还挺早但是睡眠质量不好
一般来说作为你这个年龄,尽量不要超过晚上11点。
你的这个状态要注意是不是因为睡眠质量不好的问题导致的,因为睡眠是人体恢复的过程,如果睡眠不好就会影响的建议最好还是规律的睡眠,再看是否改善再考虑进一步的检查了。
首先要注意,是不是菊部肌肉劳损的问题导致的中医按摩或者热敷,另外要注意你的睡眠质量问题,如果睡眠质量不好也会影响,可以考虑使用百乐眠,也是可以帮助改善的。
以上是对“头痛一般下午会比较明显眼睛痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,据您所述的情况出现有明确的颈部酸困甚至在旋转运动时都有疼痛感,多是由颈椎的增生或者是由于职业久坐在电脑旁,也不排除有长期不良的坐姿而导致,要根据出现临床症状的周期评估有无实质性的脑部神经压迫存在。
指导意见:
明确有作息不规律和睡眠质量不佳是会引起植物神经紊乱,甚至导致有神经衰弱。同时由颈椎的受限运动最好是先进行颈椎核磁和脑电图的检查。必要时服用镇静安神类药物以及进行一些理疗来帮助改善躯体症状。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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