健康咨询描述: 我患上了声音恐惧症,害怕咳嗽声,觉得被咳嗽声吓到丢人。进而防备别人,一见到人就紧张。我该怎么办呢?
你这个是一个心理问题,是需要心理疏导的,如果很严重,也需要拥有一些药物进行治疗。建议你到正规医院的心理咨询科,寻求心理医生的帮助,但最重要的还是你,自己要从心底里排除对声音的恐惧。
可是已经形成了条件反射,该怎么消除呢?又或者你是怎么理解这种条件反射下的紧张行为?
我能够理解你,但这就是一种心理疾病,需要找专业的心理医生治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,你有声音恐惧症,害怕咳嗽声,这种情况是一种心理障碍型的疾病。不知道你产生这种疾病的原因是什么?
指导意见:
一般都是由于某种惊吓导致的。建议你看心理医生。平时可以锻炼经常听咳嗽的声音,克服恐惧,也可以找心理医生帮助。多参加体育运动就可以增强体质。多和朋友沟通交流,就可以分散注意力
以上是对“声音恐惧症,害怕咳嗽声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是已经形成了条件反射,该怎么消除呢?又或者你是怎么理解这种条件反射的紧张行为?
找心理医生帮忙。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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