左胳膊疼痛，酸胀痛麻木

      你三个月前因为胳膊扭伤伤到了骨膜，现在还是持续的疼痛，像这种情况主要是伤及了神经。所以可能会持续到现在，像目前这种情况应该做一些针灸理疗按摩，可能对你有帮助，平时多培养些兴趣爱好，对这些不舒适的感觉，不要过度的去关注，因为这些不舒适的感觉，你越关注会越明显。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你三个月前扭伤了胳膊，伤到了筋和骨膜，现在出现了不适的症状，这种应该去医院的骨科或关节科检查一下。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院检查一下，听听专业医生的指导意见，进行对症治疗，关节扭伤恢复比较慢，不要着急，调整好自己的心态，可以做一些康复方面的锻炼，但是一定要在专业医生的指导下进行。