午休醒来后四肢无力头脑晕疼

      如果经常会出现头晕疼痛，这种情况，大多数是由于高血压，脑供血不足，颈椎病等原因引起的，建议可以去医院完善相关检查来明确诊断，平时要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，不能经常熬夜，避免过度劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述情况基本明确。你这是轻微的，有些感冒了，就是上呼吸道感染了。你测测体温，可能有些低烧。
      指导意见：
      建议你以后最多午睡一个小时，不能睡太长，可能午睡时受凉。平常你多喝点温水。我吃些新鲜水果，增强抵抗力。不要吃那些辛辣食物。有时间的话出去散散步。祝你早日康复。