感觉肾虚，不知道吃什么药，求帮助

      指导意见：
      你好，中医讲属于肾虚，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚怕热盗汗，手足心热，咽干口干。阳虚怕冷乏力等。从你的症状属于肾阴虚，不适合参茸补肾片，参茸补肾片是适合阳虚的。给你推荐两个药六味地黄丸和金水宝胶囊。
      平时不要熬夜劳累，节制手淫，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      根据您的这些情况描述来看，初步考虑属于是有一点阴虚火旺的症状表现。
      指导意见：
      首先建议要戒除手淫，适当锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，此外可以到医院中医科就诊，在医生指导下对症滋阴补肾，慢慢调理，定期复查。