手总起刺，特别难看而且疼

      不知道你平时是否经常吃辛辣食物或者是吃的蔬菜和水果比较少这个情况应该可能是你缺乏某种微量元素以后才会导致的结果可以到当地的医院去就诊进一步的检查或者是局部涂抹一些药膏
      

      病情分析：
      你好，从描述的这个情况，手出现倒刺，常是由于皮肤干角化过度，出现角化性的皮肤损害。在护理双手的时候尽量少接触碱性比较强的洗手液、洗衣粉、洗涤灵，尽量用油脂比较偏油的乳膏。
      指导意见：
      建议用维生素E乳或者软膏剂型当擦手油，口服鱼肝油、维生素e软胶囊，效果也是可以的。