怎么让手指甲快速长的又硬又长

      手指甲一直长的不是很长，长了之后就比较软，容易断掉的情况，可能是与缺钙有一定的关系，与缺乏维生素等情况都有关系的，这种现象，平时饮食上多注意一些，多吃新鲜水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，建议你做一个微量元素检测看看有没有缺乏微量元素。
      指导意见：
      建议你到医院面诊看看。根据你所描述的来看，于缺钙有关。建议你平常要均衡饮食。加强营养，这不是什么疾病，不严重，建议你可以补充维生素如21金维他。