我头摇十多年，以前轻，现在头摇次数频繁

      您的这种情况是与您频繁的手淫造成的这种症状，建议您需要及时的戒掉这种不良习惯，在日常生活当中一定要注意有规律的生活饮食习惯，不要经常吃刺激性的食物，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物。
      

      病情分析：
      问题分析：老人出现无意识的轻微摇头，这种现象还是比较常见的，这个人体没有太大的影响，原因也不是非常的明确，一般不需要特殊的治疗，也不需要太过于担心。
      指导意见：
      建议老人应该戒除烟酒，控制三高的问题，低盐低糖低脂饮食，适当的进行一些体育锻炼，慢慢的这种症状可能就会改善。有些人经常的出现这种问题，最好上医院去检查一下，排除一下大脑里面实质性的损伤。