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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 因为运动损伤椎间盘膨出

因为运动损伤椎间盘膨出

男 | 18岁 2020-08-07 11:23:56 1人回复来自

健康咨询描述：因为长期运动而不注意保护椎间盘有点膨出，导致只要运动过度椎间盘就疼痛

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:46:30 我要投诉

建议平时保护腰椎，可以佩戴腰围，避免久坐久站及弯腰劳累，病情复发的时候先不要锻炼，脊柱外科开具抑制炎症反应的药物及脱水的药物治疗，病情缓解后可以在康复师指导下锻炼腰背肌。

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