膝盖里面隐隐约约的疼，不是那种剧烈的疼痛

      你好，根据你的描述。膝关节轻度疼痛。建议到医院由骨科医生查体，决定是否检查膝关节核磁共振，确定是否有滑膜皱襞综合征，是否有半月板、交叉韧带的损伤。平时要注意膝关节保暖，避免着凉，加强股4头肌功能锻炼。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在有必要去医院进行系统的检查，明确是否存在关节炎及其他方面的问题，并对症治疗和处理。
      指导意见：
      建议你就诊于正规的医院，积极配合医生进行类风湿因子的检查，明确你是否存在类风湿性关节炎及其他方面的问题，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意保暖，避免受凉及劳累，饮食上做好调节，增加含钙高的食物摄入，对你的健康恢复是有帮助的。