我脚脖子比我妈的都粗，怎么细？

女 | 12岁 2020-08-07 16:03:50 2人回复来自

健康咨询描述：我脚脖子很粗，腿也粗。怎么细？(求医生给个建议)

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考虑跟肥胖有一定的关系，建议平时要控制饮食和加强运动，多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，多参加游泳，骑自行车，跳绳等运动对瘦小腿有一定的效果。